哈佛大學教授阿列·博克（Arlie Bock）長期研究「怎樣才能幸福?」他的結論是：擁有「真愛」，才是幸福與否的關鍵---無論是愛情、友情還是親情。
甚麼是真愛，從小到大沒人教導我們，但它卻牽繫每個人的一生。在追求情愛的過程中，許多人都被折騰得遍體鱗傷、形銷骨立。
台大教授蔡璧名引用莊子哲學，教導我們如何在情感世界裡互相尊重，不彼此拖累，在濃如酒的愛裡，保有淡如水的心，達到「深情而不滯於情」的境界。
《莊子·大宗師》：「夫藏舟於壑，藏山於澤，謂之固矣。然而夜半有力者負之而走，昧者不知也。藏小大有宜，猶有所遯。若夫藏天下於天下而不得所遯，是恆物之大情也。」這話的意思是，把船藏在山谷，把山藏於大澤，夠牢固了吧，但大力士半夜把它弄走，糊塗的人還不知道呢！藏小東西與藏大物件即使各得其宜，還是有可能會遺失。如果把天下藏在天下裡，使它無從遺失，那才是萬物恆存不變的真實情況。
因此保住情感最好的方法是「藏天下於天下」，不是把對方佔為己有，或是把對方藏起來不讓別人接觸。不把誰據為己有，你就不會有所失。即使已經告白了，已經在一起了，還是要給對方「藏天下於天下」的自由。你愛他，不表示你能搶劫他的時間，侷限他的空間。讓彼此的心神靈魂自由，這才是「恆物之大情」。
「藏」，就是佛家說的執著。每個人對生命之中的一切，都想牢牢抓住，但事實上，不管是小如船舟或大如高山，都有可能被「有力者負之而走」。想保有真愛嗎?試著用莊子的放生哲學吧，愈藏起來，愈會丟掉。