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- al2359(2年前 (2023-02-06))
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评:改版梅林固件安装SS【shadowsocks】科学上网插件教程 - al2359(2年前 (2023-02-06))
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评:改版梅林固件安装SS【shadowsocks】科学上网插件教程
但凡关于吸烟的话题科普总有几个阴阳怪气的,目前基本我不太回复这些,今天就统一用这个贴回复吧!
相信大家都看到了上一个贴,某前中国首富,著名企业家得肺癌去世。79岁,老爷子度过了传奇的一生,也留下了非常优秀的企业以及良心品牌!
但从健康人生角度,这又是一个戒烟太晚的故事。据报道,老爷子是重度烟民,有30多年的烟龄。
我之前在推文里科普了很多吸烟和肺癌的关系,最无奈的一点就是每个吸烟的人都觉得自己是神功护体,是幸运的少数。他们最爱说的一句话就是:“XXX抽了一辈子烟,活到了90多!” 以及“抽根烟压压惊”......
但像这样林林总总过早因为肺癌而去世的例子,他们就选择性的遗忘了。
之所以我在推上不停的宣传戒烟,是因为经常都会看到周边相同的悲剧不停的在上演。
有时候除了“唉…..”,我不知道说什么好。来,抽烟确实不一定得肺癌,但绝大多数肺癌都是吸烟导致的,这是事实!在吸烟流行之前,肺癌是一种非常罕见的疾病。
科学思维的基础,就是相信统计,不看个例。所以今天就回答两个关键的统计问题:100个吸烟的人里,到底多少得肺癌?又有多少因此过早死亡?
第一、关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响,著名的《英国癌症杂志》曾发表了经典论文, 详细统计了欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。结果如何?看下面结论就知道了。
总结相关的几篇论文,结论非常清楚:
1、不吸烟的人,75岁死于肺癌概率只有0.3%,而吸烟的人平均是16%,增加了50倍!
2、每天抽超过5支烟,75岁死于肺癌概率为25%。
3、戒烟越早,效果越好。
回答大家关心的问题:一辈子吸烟的人,到底多少会死于肺癌?
答案是如果每天抽烟超过5支,那4个人里,会有1位。
抽烟得肺癌不是100%,而是更像玩俄罗斯轮盘,手枪6个六个弹槽里装了1~2颗子弹。确实很多人不中枪,但你敢扣动扳机么?
我们大家都知道戒烟很难,但奇怪的是,诊断成肺癌的人,都成功戒掉了。为什么?!
其实,你不用等到那一天!
第二、有人一看肺癌风险才25%,觉得没啥啊。但肺癌只是吸烟导致人死亡的一小部分原因,它还会带来很多致命的疾病。
统计发现,吸烟让人平均少活10年!
吸烟致死原因里,只有不到1/3是由于肺癌,和肺癌同样高比例的,还有心血管疾病,包括缺血性心脏病,中风等,以及肺部疾病,尤其是慢性阻塞性肺病(COPD),等等。
刚才说了,长期吸烟的人,75岁之前,有25%概率死于吸烟导致的肺癌。但他们还有28%概率死于心血管疾病,18%概率死于其它肺部疾病, 7%死于其它癌症,9%死于别的疾病。
我们是不是都经常听说年轻人突然中风或者心梗死掉?这些心血管问题往往被归因于太累了,但其实很多也很抽烟有很大关联,我们之前也科普过。
香烟被誉为"有史以来杀人最多的毒品",并非浪得虚名。
事实上,能活到75岁就不容易了,因为一辈子抽烟的人,1/3活不过65岁。
总之就两句话:
1、抽烟不得肺癌的很多,但不一定是你。
2、抽烟不得肺癌的很多,但不死在它手上的人很少。
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