01 2024-04 闲言闲语 注意!糖也分三六九等 「注意!糖也分三六九等」 糖类并非只有一种,其在营养上有差别,对健康的影响也不一样。 第一、添加糖 尽量少吃!添加糖指人为在食品中添加的糖,比如白砂糖、冰糖、红糖、黑糖、蔗糖等。它是纯能量... 阅读全文 2024年04月01日 15:18:43 周一 2024-04-01 周一 421 0 0